Zevenheuvelenhike

Hike over de paden & heuvels van Nijmegen en omstreken

De Zevenheuvelenhike is een stevige wandeltocht van 7, 14, 21 of 28 km door de heuvelachtige bossen rondom Nijmegen op zondag 28 september. Het parcours is hetzelfde als dat van de Zevenheuvelentrail, die een dag eerder plaatsvindt. De Zevenheuvelenhike kenmerkt zich door het zware en uitdagende parcours. Als je aan de finish in Museumpark Orientalis komt, ben je blij en trots dat de je de tocht hebt volbracht. Je prestatie kun je vieren op het finishfestival in het sfeervolle museumpark. Hier staan verschillende foodtrucks, barretjes, eettentjes en een DJ.

De inschrijving is geopend!

Inschrijven

a group of people are walking up a hill in the woods .

Praktische informatie

Welke afstanden zijn er bij de Zevenheuvelenhike?

Bij de Zevenheuvelenhike kun je kiezen uit 7 km, 14 km, 21 km en 28 km.

Wat is het inschrijfgeld voor de Zevenheuvelenhike?

Kosten voor deelname zijn:

7 km - €10,00 (kinderen tot en met 4 jaar gratis, kinderen tot en met 18 jaar €8,00)

14 km - €19,95

21 km - €20,95

28 km - €21,95

Dit is inclusief verzorging onderweg en aan de finish, startnummer met tijdsregistratie en persoonlijke actiefoto.

Tot wanneer kan ik inschrijven voor de Zevenheuvelenhike?

De inschrijving is geopend tot en met zondag 21 september of totdat de deelnemerslimiet (per afstand) is bereikt.

Hoe ziet het parcours eruit?

Op de parcourspagina kun je de parcoursen van de Zevenheuvelenhike bekijken.

Waar is de start?

De start én finish van de Zevenheuvelenhike is in Museumpark Orientalis. Op het start/finishterrein kun je je startnummer ophalen, is er een garderobe en is er horeca.

Het adres van Museumpark Orientalis is: Profetenlaan 2, 6564 BL in Heilig Landstichting.

Is er een shirt van de Zevenheuvelenhike?

Ook in 2025 is er weer een uniek Zevenheuvelentrail shirt. Dit shirt kun je bestellen bij je inschrijving. Op deze pagina vind je meer informatie over het shirt.

Er is een damesmodel en een herenmodel.

Hoe laat start de Zevenheuvelenhike?

09:00 - 09:30 - Start 28 km

10:00 - 10:30 - Start 21 km

11:00 - 11:30 - Start 14 km

12:00 - 12:30 - Start 7 km

Bovenstaande starttijden zijn onder voorbehoud. De definitieve starttijden maken we later bekend en delen we via deze website en via een mailing aan alle deelnemers.

Krijg ik een medaille?

Bij je inschrijving kun je voor €3,50 een medaille bestellen. Als je een medaille bestelt, dan staat dit op je startnummer en krijg je de medaille na de finish uitgereikt bij de medaille-uitgifte.
Je kunt via je dashboard (zie bevestigingsmail) ook een medaille nabestellen tot en met 21 september.

Krijg ik persoonlijke actiefoto's?

Ja, iedere deelnemer krijgt gratis persoonlijke actiefoto's. Die kun je na afloop via je persoonlijke uitslag downloaden. Als je bij je inschrijving hebt aangegeven dat je niet gevonden wilt worden bij de persoonlijke actiefoto's, krijg je geen persoonlijke actiefoto's.

Is er een garderobe?

In Museumpark Orientalis is een garderobe ingericht. Je kunt daar een kleine tas afgeven. Je krijgt daarvoor een afhaalbewijsje mee, waarmee je na afloop je tas weer kunt ophalen.

Waar kan ik gratis parkeren?

Parkeren met parkeerticket kan op het veld aan de Meerwijkselaan en op de Panovenlaan. Je kunt een parkeerticket (5 euro) kopen bij je inschrijving of nabestellen via je dashboard in Atleta.

Gratis parkeren kan ten westen van de spoorlijn Nijmegen - Venlo en ten noorden van de Sophiaweg.

Let op: De Heilig Landstichting is niet bereikbaar voor parkeren.

Parcours

Ga jij de uitdaging van de Zevenheuvelenhike aan? Dan kun je kiezen uit routes van 7, 14, 21 en 28 kilometer. Je bedwingt hetzelfde zware terrein als tijdens de Zevenheuvelentrail, dus vermoeide benen aan de finish zijn gegarandeerd!

De hikes voeren je door de uitgestrekte bossen rondom Berg en Dal en Nijmegen. Je krijgt de volgende hoogtemeters op je pad: 7 kilometer - 227 hoogtemeters, 14 kilometer - 388 hoogtemeters, 21 kilometer - 574 hoogtemeters en 28 kilometers - 650 hoogtemeters.

Bekijk de parcoursen