Parcoursen
Parcours
Ga jij de uitdaging van de Zevenheuvelenhike aan? Dan kun je kiezen uit routes van 7, 14, 21 en 28 kilometer. Je bedwingt hetzelfde zware terrein als tijdens de Zevenheuvelentrail, dus vermoeide benen aan de finish zijn gegarandeerd!
De hikes voeren je door de mooie bossen rond Nijmegen. Je krijgt de volgende hoogtemeters op je pad: 7 kilometer - 227 hoogtemeters, 14 kilometer - 388 hoogtemeters, 21 kilometer - 574 hoogtemeters en 28 kilometers - 650 hoogtemeters.
Alle routes hieronder zijn van 2024. De routes van 2025 worden binnenkort bekend gemaakt. De parcourskaarten zijn dan zichtbaar op deze pagina. De GPX-bestanden volgen in september.
7 kilometer hike
28 september 2025
Na de korte afdaling meteen na de start, krijg je een pittige klim voor de voeten. In de bossen rondom de Leemkuil volgen de korte klimmetjes elkaar snel op. Aan het eind ga je dwars door Museumpark Oriëntalis. Behalve twee keer het oversteken van een verharde weg, is de gehele route onverhard. De route bevat 228 hoogtemeters.
14 kilometer hike
28 september 2025
Voordat je bij de scherprechter in het parcours komt, heb je al flink wat hoogtemeters overwonnen. Je overwint bijna 60 hoogtemeters in de lange beklimming van de Nijmeegse Stuwwal. Eenmaal boven wachten nog enkele pittige klimmetjes rondom de Leemkuil voordat je finisht in Museumpark Orientalis. De route bevat 388 hoogtemeters.
21 kilometer hike
28 september 2025
De uitgestrekte bossen van De But, de sprookjesachtige Elyseese Velden en de lange beklimmingen op de Nijmeegse stuwwal, je vindt het allemaal op de 21 kilometer route. Je overwint maar liefst 574 hoogtemeters bij deze hike.
28 kilometer hike
28 september 2025
Bij de 28 kilometer loop je door de bossen van De But en het uitdagende Landgoed van Jurgens. Je gaat meermaals de Nijmeegse stuwwal op en af en verzamelt zo maar liefst 650 hoogtemeters. Je ontwijkt boomwortels, daalt het beruchte Keteldal af en komt gesloopt, maar trots, aan de finish.
